Como manter a boa aparência, a boa forma, a beleza.
Tempo é um atributo cada vez mais escasso na vida de todo mundo. Não dá para ir ao salão, na esteticista ou ns clínicas de estética? Então resolva tudo você mesma, em casa, com pequenos cuidados básicos e diários que vão ajudar a manter a aparência em dia. Veja as nossas dicas:
Rosto –
uma pele bonita exige uma limpeza adequada. O rosto deve ser lavado com água fria, para não estimular a oleosidade e nem ressecar a pele. O sabonete deve ser indicado para o seu tipo de pele. Depois do rosto lavado, deve-se aplicar tônico ou loção adstringente para retirar resíduos. Se a pele não estiver limpa, os poros ficam obstruídos e na hora de aplicar a maquiagem, fica ruim.Máscaras caseiras podem ajudar a hidratar ou retirar a oleosidade da pele. Quem tem a pele oleosa, pode fazer uma mistura de uma colher de sopa de maisena com três colheres de sopa de água gelada. Deixe no rosto até secar e retire com água fria. Você já vai sentir a pele menos escorregadia. Faça toda semana. Para pele seca, misture uma colher de chá de mel, uma colher de leite e uma gema de ovo. Deixe por 15 minutos e enxágüe bem.
Olheiras –
dão aspecto cansado e envelhecido. Para acabar com elas, use compressas de chá de camomila gelado ou rodelas de pepino que clareiam as pálpebras e as manchas escuras abaixo dos olhos. Deite-se e relaxe durante uns 15 minutos. (Leia a matéria sobre olheiras neste site).Cabelos –
os cabelos devem ser tratados de forma adequada, segundo o seu tipo. Além de xampus indicados para cada pessoa, deve-se observar a periodicidade da tintura, aquelas que fazem uso das cores nos cabelos por gosto ou por necessidade. Não há nada pior do que cabelos com raízes de cor diferente do restante. Isto mostra desleixo.Os secos
– este tipo pede uma atenção especial. Quando for hidratá-los, lave-os com um xampu anti-resíduos, enxágüe e enxugue com uma toalha. Aplique o creme nos cabelos úmidos, menos na raiz, e massageie. Envolva os cabelos em papel alumínio ou apenas coloque uma touca. O calor liberado pelo couro cabeludo vai abrir as películas e facilitar a penetração do creme. Deixe no máximo por meia hora e enxágüe bem. Você já vai perceber a diferença.Os oleosos
– os cabelos devem ser lavados com um xampu suave e o condicionador aplicado apenas nas pontas. Xampus anti-resíduos e à base de ervas também dão bons resultados. Para evitar a produção de sebo do couro cabeludo, não lave os cabelos em água quente. Evite usar secador muito quente. Se desejar fazer uma hidratação, só faça do meio para baixo e com um creme indicado para cabelos oleosos. Deixe 20 minutos e lave o cabelo.Os afros
– estes merecem muita atenção porque apesar de serem grossos, são secos e frágeis. Usar produtos para cabelos cacheados e afros é o mais indicado. A hidratação deve ser feita semanalmente com produtos à base de lanolina, germe de trigo, manteiga de karité ou tutano de boi. A máscara caseira com iogurte e abacate pode ser aplicada. Se quiser, acrescente uma colher de sobremesa de mel ou leite.Mãos –
mesmo que você não queira perder um tempão fazendo as próprias unhas, alguns cuidados já melhoram sua aparência. Corte-as e lixe-as sempre. Se puder, coloque-as um pouco de molho e empurre a cutícula. Passe um esmalte incolor só para dar um brilho, ou então um daqueles transparentes. É muito difícil pintar as unhas de vermelho ou tons escuros se você não é profissional. E unhas escuras mal pintadas são piores do que unhas não feitas. Não se esqueça de massagear sempre as mãos com um creme à base de lanolina.Pés –
não pense que os pés, por estarem tão embaixo, não são percebidos. Para tirar o aspecto grosso e áspero da sola e dos calcanhares, durante o banho, passe uma lixa ou use pedra pomes. Depois, mantenha as unhas cortadas e lixe-as. Faça uma massagem com cremes à base de lanolina, silicone e óleos vegetais. Para melhorar a circulação, use cremes à base de cânfora.Corpo –
O cuidado do corpo no banho também deve ser diário. Escolha um sabonete, em barra ou líquido, para o seu tipo de pele. Uma vez por semana é indicada uma esfoliação feita com produtos específicos para retirar células mortas e evitar que pêlos encravem. Faça movimentos circulares com uma bucha vegetal que auxilia aplicação. Tome cuidado com a temperatura da água. Banhos muito quentes ressecam a pele.A esfoliação corporal é recomendada semanalmente. Depois que ela é feita, a pela consegue absorver melhor os nutrientes, e esta é a hora de fazer aquela hidratação. Use cremes ou óleos corporais durante o banho. Eles devolvem a maciez que a pele pode ter perdido. Quem tem pele oleosa deve evitá-los. Prefira produtos com a composição mais leve.
Depois do banho, aplique um hidratante corporal, também indicado para o seu tipo de pele. Se não encontrar, peça ao seu dermatologista para receitar um especialmente para você e mande fazer em uma farmácia de manipulação.
